2020年11月14日是第14个联合国糖尿病日，聊城市中医医院内分泌病科积极响应国家卫生健康委员会的号召，将于11月13日上午9:00-11:00在医院国医楼门诊大厅举办以“护士与糖尿病”为主题的宣传活动。届时将有专家、护理团队现场义诊，免费健康咨询、风险评估、测血糖、测血压，免费体验耳穴压豆等中医特色疗法，发放糖尿病防治科普资料，为广大糖尿病患者及糖尿病高危人群提供最新、最准确、最个体化的糖尿病防治策略。

联系电话：0635-8341439

温馨提醒：活动过程中请正确佩戴口罩、注意手卫生、保持人与人之间安全距离！

相关资料显示，我国成人糖尿病患病率及前期患病率高达10.9%和35.7%。这意味着我们每个人身边，每10个成年中至少有1个糖尿病患者和3个糖尿病前期患者，如此惊人的数字正为我们的生活方式敲响警钟……

一、糖尿病的常见并发症

1、糖尿病肾病-肾衰-尿毒症

2、心脑血管病变-心梗-脑梗-肢体偏瘫-丧失生命

3、糖尿病视网膜病变-失明

4、糖尿病足-截肢

5、糖尿病周围神经病变-肢体麻木、变冷

二、何种体质易患糖尿病？

研究表明：中国人分九种体质，痰湿质人群与糖尿病发生率密切相关。痰湿体质多因过食油腻生冷酒食，脾胃损伤、痰湿内生所致，痰湿内蕴日久，郁而化热，热伤津液，终致阴虚燥热，可发为脾瘅或消渴。即糖尿病前期与体重、高血脂密切相关，若要控制血糖，必须减重、减脂，改变饮食结构及不良的生活方式。

三、如何做到健康行动？

1、饮食：三餐按时吃，每餐八分饱。尽量选择低盐、低糖、低脂的食物。

2、运动：劳逸结合，可以选择运动量适宜的有氧运动，如太极、慢跑等，每周至少3次，每次30分钟以上。

3、体质干预：中医治未病理念可以对糖尿病前期进行早期干预，从而达到未病先防的目的。体质干预手段多样，不仅有中药、膏方，还有针灸、推拿等等，患者可根据自己的喜好选择适合的干预方式。

四、中医传统疗法治疗糖尿病

1、耳穴压豆：《灵枢▪口问》曰：“耳者，宗脉之所聚也。”耳穴与脏腑经络密切相关，因此刺激耳穴中胰、三焦、内分泌等，可起到改善糖尿病的作用。

2、核桃灸：先进行头部及眼周的穴位按摩疏通经络，再使用核桃灸，解决眼部组织柔嫩、不宜直接灸的问题，同时配以益肝明目的中药粉末，可以明目退翳、延缓消渴目病患者的疾病进程。

3、穴位注射：融合针刺的刺激、药物的性能以及穴位的传导作用，减轻消渴病痹症患者肢体麻木的症状。

4、中药熏洗：辨证使用中药汤剂，行气活血通络，减轻消渴病痹症患者腿麻脚冷的症状。

5、中药硬膏热贴敷：中药硬膏加热后贴敷于患者双肾俞，辅以TDP神灯照射，促进药膏发挥作用，益气固表，温补肾阳，改善患者腰膝酸软的症状。