青光眼是全球第一位不可逆致盲性眼病，由于青光眼发病隐匿、知晓率低，且危害巨大，所以每年3月第二周定为世界青光眼周，旨在提高青光眼知晓率，减少青光眼的危害。2022年3月6日—12日是第十五个“世界青光眼周”，今年青光眼周的主题是“重视青光眼随访，防止视功能损伤”。青光眼有哪些症状，我们如何及早发现，又该如何防治?听聊城市中医医院眼科专家张主任聊聊青光眼。

　　早发现早治疗避免失明

　　很多人以为，青光眼离自己很远。张主任提醒，实际上，各个年龄段的人都会患青光眼。青光眼分为以下几种类型：原发性、继发性、先天性、混合性青光眼。一般来说，40岁以上人群比较多见。一些不经意的不良习惯也可能诱发青光眼。

　　张主任还提醒，青光眼急性发作的时候，可能会出现同侧眼压高伴有同侧头痛，有些人还会恶心呕吐。不了解的患者，可能会当成其他疾病到内科或其他科去求治，若是延误治疗就有可能导致失明。急性青光眼的黄金治疗时间是24~48小时，“对于急性青光眼，我们需要像抢救危重疾病一样去治疗，需要迅速用药，用激光迅速把眼压降下来”。

　　张主任还提醒大家，青光眼的危险因素包括家族史、高度近视、高度远视、长期用药史尤其是激素类、特殊眼病如角膜炎和葡萄膜炎等。有些人自觉症状不明显。只有10%的人会出现闭角型青光眼类似的症状，如畏光流泪、头痛、眼睛胀痛等。90%的人几乎没有任何症状。所以青光眼被称为偷走视力的“小偷”。青光眼是一个长期慢性发展的过程。但是非常可惜，临床上90%的病人来就医时已经到了中晚期。这时已经出现了不可逆性的视力损害。张主任提醒大家：“青光眼是一个可防可控的疾病，如果能及早就医，把疾病控制在早期，那么视力的损害就会小很多，对生活工作的影响就没那么大。”

　　青光眼的防治

　　张主任表示，青光眼最大的危害就是引起失明。我们都要重视青光眼的防治。高危人群要注意定期眼睛体检。如果出现视物有虹视、近视度数加深很快就要及时就医。用眼容易疲劳的人、过眼过度的人，日常要加强眼睛护。建议将视神经照相为筛查青光眼的必须检查项目，并建议大多数人在35岁左右就应该进行一次全面的青光眼检查，40岁以后每两年检查1次，60岁以后每隔1年检查1次。

　　如何预防青光眼

　　张主任表示，生活中大家都要重视青光眼的预防，注意做好以下几个方面：

　　1.工作学习环境不宜过暗，光线要充足。如果光线不足，会使瞳孔散大，诱发青光眼。

　　2.三餐定时定量，切忌暴饮暴食。

　　3.不宜过度用眼，避免疲劳，注意劳逸结合，阅读时间不宜超过30分钟。

　　4.可做一些有助降眼压的运动，如：散步、跑步、骑自行车等。

　　5.生活中保持乐观，让自己情绪稳定。

　　6.若出现眼胀眼痛、头痛、呕吐、视力骤然下降等情况，最好立即到医院就诊。

　　健康热线：8341433(门诊) 

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作者：陈惠媛（十病区）